元宵節的習俗北方吃元宵,南方吃湯圓⋯

之前都是圓圓的一顆顆,今天心情好,來玩一下糯米粉

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台南是美食之都,看了蔡季芳老師的台南肉包之後決定自己動手做,真的超級好吃,簡單又吃的安心⋯⋯

 "台南肉包子 "

 

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粉冰了一天還不會太硬,夏天來份超正點冰涼的甜品........ "黑糖蓮藕粉涼糕"

非常簡單,做了一份家中老爺少爺竟一下全吃光!消暑涼品好吃又健康

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好吃又多料,健康好味道⋯⋯日式五目炊飯 🍚

旅居日本東京30多年的好友,吃了也說讚⋯⋯太有日式風味了!

謝謝好友的指導,讓我兒子超愛這一道!是非常健康養生又高纎丶營養均衡!是減重最好的高纖餐......

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