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包肉粽滷了太多肉,可以變化一下~~加個梅菜干滷一滷,馬上又是另一道下飯菜,便當莱⋯⋯
下雨不擔心菜價上漲的美味⋯⋯
今天分享我們家愛吃的"梅干扣肉"💕好吃,自己煮不油膩,簡單用電鍋蒸不用顅火方便多了⋯…
皮Q肉嫩!除了配飯,吃麵還可以夾饅頭丶台式漢堡都很棒
連假寫好遲遲未貼!真的忘了!我是老了嗎?哈哈~~
梅干扣肉是道可以讓你白飯再來一碗的菜,超級美味............
[材料]
帶皮的三層肉一條(或五花肉約500g)
梅干菜乾一把
薑末少許約5g
蒜末少許約5g
紅辣椒碎末5g(不吃辣者請將辣椒子去掉)
[調味料]
糖l小匙醬油2大匙
米酒2大匙
五香粉少許
胡椒粉少許
香油少許
[做法]
梅干菜用水泡約5分鐘,清洗幾次換水至無細砂,切小段
將五花肉洗淨,汆燙取出切片再熱鍋放油煎一下盛盤備用
熱鍋爆香薑末,蒜末,紅辣椒末
放入切好的梅干菜炒加入調味料炒香
取一扣碗,排入五花肉片,上鋪上炒好的梅干菜,壓緊
包上保鮮膜放入電鍋蒸,外鍋2杯水,直到蒸好跳起開關,又再加2杯水,再等開關跳起取出 (一共4杯水,分2次加)
倒扣於盤上即可上桌了.....
這是很簡單的電鍋菜!你可以打扮美美der~~~等待家人回來用餐..........
記得多煮二碗飯喔!………🍚🍚,
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